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美容食物赛过护肤品的几款大餐
2022-07-03

美容对现代女性来说是非常重要的,白嫩的肌肤是每个女性所向往的。很多女性为了美,花昂贵的钱买一些化妆品。殊不知一些食物也有美容的效果。那么,美容养颜的大餐有哪些呢?下面由科学养生栏目小编来告诉大家一些美容食物。

护唇:樱桃

樱桃含铁丰富,铁是合成人体血红蛋白的原料。因此,常吃樱桃,能让双唇变得娇艳润泽。

护牙:猕猴桃

猕猴桃含有大量维生素C和钙质,能使牙齿更坚固。它含有粗纤维,有一定清洁效果,吃完猕猴桃后喝杯水,效果不比刷牙差。

(责任编辑:zxwq)